Упругость кожи во многом определяет ее внешний вид и отражает внутреннее состояние организма. Она зависит от уровня коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, который может снижаться под воздействием гормональных изменений, стресса, ультрафиолета и других факторов. Разберемся, что действительно помогает вернуть коже плотность и тонус, а какие методы дают лишь временный эффект.
Что такое тургор и упругость кожи
Тургор – это собирательное понятие, которое включает плотность, упругость (эластичность) и увлажненность кожи. Чем выше данный показатель, тем более гладким, свежим и сияющим выглядит лицо.
Под упругостью понимают способность кожи возвращаться в исходное положение после деформации. Она зависит от качества коллагена и эластина. А увлажненность напрямую связана с количеством гиалуроновой кислоты в коже.
Почему кожа теряет упругость: основные причины
Потеря эластичности тесно связана с естественными процессами увядания, когда клетки (фибробласты) начинают вырабатывать значительно меньше коллагена и эластина.
Кроме того, на упругость влияют некоторые факторы:
- Гормональные нарушения: могут вызывать снижение эстрогенов (особенно в период перименопаузы и менопаузы), что приводит к потере до 30% коллагена в первые 5 лет после уменьшения уровня гормонов.
- Постоянный стресс: разрушает белковые структуры и замедляет регенерацию клеток.
- Хронические заболевания и дефициты: особенно сильно на состоянии кожи сказывается дефицит белка, витаминов С, D и группы B.
- Ультрафиолетовое излучение: запускает высвобождение свободных радикалов, проникая в кожу, что вызывает повреждение коллагена и эластина.
- Избыток сахара в рационе: приводит к разрушению молекул коллагена.
- Курение и другие вредные привычки: провоцируют спазм микрокапилляров и хроническую ишемию кожи.
Как понять, что упругость кожи снизилась: признаки
Заметить снижение упругости можно по характерным признакам:
- при надавливании подушечкой пальца кожа кажется мягкой, истонченной;
- мимические заломы не расправляются;
- овал лица становится нечетким;
- после сна следы от подушки долго остаются на лице.
Замедление синтеза коллагена начинается уже
Однако у женщин в период менопаузы
Домашние методы: что работает, а что нет
Возрастные изменения происходят на клеточном уровне, полностью остановить их невозможно. Но правильный подход к уходу за собой способен замедлить этот процесс.
Для поддержания эффекта от профессиональных процедур в домашних условиях можно использовать наружные средства
с ретиноидами (стимулируют производство нового коллагена), пептидами,
Для упругости кожи лица наименьший эффект среди домашних методов дает самомассаж, а при неправильной технике может еще и ослабить связочный аппарат и спровоцировать опущение мягких тканей.
Использовать солнцезащитный крем необходимо на ежедневной основе. При этом желательно выбирать средства с уровнем защиты не менее 50. Они помогают уменьшить пагубное влияние ультрафиолетовых лучей на коллаген, сохранить упругость и увлажненность кожи.
Профессиональные методы восстановления упругости кожи
Аппаратные методы
Аппаратная косметология – это методы воздействия на кожу с помощью лазера, радиоволн, ультразвука и других технологий. Для улучшения ее качества в МЕДСИ применяются:
- Микроигольчатый
RF-лифтинг . Радиочастотная энергия подается через стерильные микроиглы в дерму, нагревая тканидо 42–45°C. Это вызывает мгновенное сжатие старых коллагеновых волокон и стимулирует выработку новых. - Сфокусированный ультразвук (
SMAS-лифтинг ). Точечно воздействует не только на дерму, но и намышечно-апоневротический слой. Аппарат сокращает его и обеспечивает мощный подтягивающий эффект. - Фракционное лазерное омоложение. Формирует тысячи микроскопических точек контролируемого нагрева, запуская регенерацию и уплотнение.
Инъекционные методы
Инъекции помогают доставить активные вещества в глубокие слои кожи. Косметологи МЕДСИ используют:
- Биоревитализацию – введение высокомолекулярной гиалуроновой кислоты. Она позволяет быстро восстановить упругость кожи и создает оптимальную среду для работы фибробластов.
- Коллагенотерапию – прямое введение очищенного коллагена, который служит основой для выработки собственных волокон.
- Инъекции полимолочной кислоты (PLLA), гидроксиапатита кальция и пептидных препаратов – это мощные долгосрочные стимуляторы выработки собственного коллагена.
Профессиональный уход
Если кожа потеряла упругость, улучшить ее состояние можно с помощью химических пилингов и уходовых
программ. Процедуры проводятся
Такой уход направлен на поддержание барьерных функций, качественное очищение, поверхностное увлажнение. Он отличается от домашнего не только результатом, но и подходом: специалист оценивает состояние кожи и подбирает процедуры с учетом ее особенностей и противопоказаний.
Профессиональный уход не заменяет домашний, а дополняет его. Он помогает решать конкретные задачи: повышение упругости кожи, улучшение текстуры, выравнивание тона и многое другое.
Как выбрать метод коррекции упругости кожи
Чтобы узнать, как вернуть упругость кожи и сгладить возрастные изменения, необходимо обратиться к косметологу. Выбор тактики лечения определяется с учетом особенностей пациента, желаемого результата, наличия показаний и противопоказаний.
Специалист оценивает:
- степень снижения эластичности;
- состояние кожи и кожного барьера;
- особенности зоны воздействия;
- образ жизни.
Наиболее заметный результат дает сочетание различных методик. Как правило, курс включает
Когда нужна консультация врача-косметолога
К специалисту следует обратиться при появлении первых признаков снижения плотности кожи лица:
- стойких заломов;
- углубления складок;
- дряблости, сухости и истончения.
Упругость может снижаться не только с возрастом, но и после стресса, жестких диет, перенесенных инфекционных заболеваний. Кроме того, кожа нуждается в поддержке в период снижения веса и активных тренировок.
Для эффективного синтеза коллагена организму нужны ресурсы. Поэтому перед назначением процедур мы проводим анализы, которые помогают выявить дефициты железа, белка, витаминов и микроэлементов. Своевременное восполнение нехватки этих веществ способно значительно улучшить результаты проводимых процедур.
Источники:
Аравийская Е. Р., Соколовский Е. В. Руководство по дерматокосметологии. – СПб: Фолиант, 2008. (Разделы, посвященные возрастной инволюции кожи и методам коррекции).- Fitzpatrick’s Dermatology in General Medicine. 9th Edition.
McGraw-Hill Education, 2019. (Главы: «Skin aging: Pathophysiology and remodeling»). Cole M.A., Quan T.,Fisher G.J. et al. Molecular mechanisms of skin aging. // Journal of Dermatological Science. – 2018. – Vol. 90, No. 2. – P. 117–124. [PubMed].Fisher G.J., Varani J.,Voorhees J. J. Looking older: fibroblast collapse and therapeutic implications. // Archives of Dermatology. – 2008. – Vol. 144, No. 5. – P. 666–672.- Krutmann J., Bouloc A., Sore G. et al. The skin aging exposome. // Journal of Dermatological Science. – 2017. – Vol. 85, No. 3. – P. 152–161.
Schagen S.K., Zampeli V.A. , Makrantonaki E. et al. Discovering the link between nutrition and skin aging. //Dermato-Endocrinology . – 2012. – Vol. 4, No. 3. – P. 298–307.
Автор
Дата обновления: 10.11.2026
обратитесь к врачу
прямо сейчас:
Заявки на обратный звонок, оставленные позже 23:00, будут обработаны на следующий день.
по телефону
на прием онлайн
приложение
