• Вы получите понятный алгоритм действий.
  Беременность полна вопросов: «Как понять, что начались роды?», «Не наврежу ли я малышу, когда буду его пеленать?», «Как наладить грудное вскармливание с первого дня?». На каждом занятии мы даем только проверенную информацию и учим практическим навыкам ухода за новорожденным.


• Занятия ведут практикующие врачи.
  Преподаватели в Школе мам – инструкторы ЛФК детской клиники, педиатры, неврологи, диетологи, ведущие прием маленьких пациентов.


• Уникальная возможность: обучение плаванию для будущих мам.
  Во время занятий в бассейне опытные инструкторы лечебной физической культуры показывают упражнения для беременных и для мягкого восстановления после родов.


• Все в одном месте.
  Вы учитесь ухаживать за новорожденным в той же клинике, где потом будете наблюдаться с малышом. Это снижает тревожность: вы уже знаете врачей, доверяете им и ориентируетесь в пространстве.


• Наши Школы проводятся каждый месяц.
  Программа каждый месяц разная. Это сделано для того, чтобы будущая мама в течение всей беременности получала новую информацию.

Каждая Школа мам отличается спикерами и темами. Мы стараемся охватить все самые важные и нужные аспекты для будущих мам.

• Здоровье и питание будущей и кормящей мамы.
  Вместе с врачами-диетологами и специалистами превентивной медицины мы разбираем: как питаться при токсикозе и изжоге, что такое ГСД, нужны ли витамины и БАДы, как выбирать продукты без химии, как восстанавливаться после родов, сохранять молодость и др.


• Развитие, сон и прикорм малыша.
  Говорим о ключевых этапах развития: от фиксации головы до первого шага. Объясняем, что такое мелатонин, фазы сна и регресс сна. Проводим мастер-класс по ежедневному уходу, знакомим с первой ложкой прикорма и рассказываем о важности микробиоты.


• Иммунитет, вакцинация.
  Профилактика инфекций, вакцинации детей и беременных.


• Психология и физическая активность.
  Медицинский психолог помогает разобраться в том, как оставаться прекрасной женой и мамой, сохраняя себя. А инструкторы ЛФК проводят занятия в бассейне и на суше, чтобы снять напряжение в спине и вернуть хорошее самочувствие. Важно: для посещения бассейна нужна справка.

Формат мероприятия: живая игра с вашим участием, розыгрыши полезных призов, честные разговоры с экспертами, вкусные угощения и бесплатное посещение соляной пещеры.

Школа мам – это уникальная возможность пообщаться сразу с несколькими специалистами, посетить соляную пещеру и получить подарки.

Дата: 31 октября 2026 года

Время: 11:00

На встрече выступят ведущие специалисты, которые разберут самые тревожные и запутанные вопросы – простым языком, с опорой на науку и практику.

Константин Сергеевич Коняев (врач превентивной медицины, диетолог-гастроэнтеролог) расскажет о сне у детей – и это будет по-настоящему глубоко и при этом понятно:

• Мелатонин: что это и как он работает у младенцев.
• Фазы сна у детей – почему они совсем не похожи на взрослые и как это учитывать каждый день.
• Регресс сна: когда ребенок вдруг перестал спать – получите пошаговую инструкцию, как вернуть режим без стресса.
• Грудное молоко как природный регулятор циркадных ритмов: как кормление помогает формировать здоровый сон.
• Родительская психология: какие наши страхи и привычные действия незаметно мешают ребенку спать – и что с этим делать.

Екатерина Федоровна Каредина (заведующая отделением общей практики, врач-педиатр, кардиолог-липидолог, аллерголог-иммунолог) раскроет тему плача малыша:

• Почему дети чаще всего плачут – от самых частых бытовых причин до сигналов, что нужна помощь.
• Когда точно пора к врачу: научитесь различать тревожные симптомы и не паниковать без повода.

Галина Александровна Дунь (врач-детский невролог) поговорит о развитии детей первого года жизни:

• Как выглядит норма в динамике – чтобы вы видели прогресс и не тревожились зря.
• Когда действительно стоит паниковать, а когда – просто наблюдать и поддерживать.

А еще вас ждет насыщенная практическая программа:

• Посещение соляной пещеры – мягкий способ поддержать здоровье дыхательных путей.
• Вкусные угощения и подарки от спонсоров.
• Занятие ЛФК с врачом Крупенниковой Нелли Юрьевной и инструктором ЛФК Чикуровой Олесей Михайловной, инструктором-методистом ЛФК, инструктор по плаванию, специалист по ведению занятий в воде у беременных – Саунькиной Викторией Владимировной – на суше и в бассейне. Это отличная возможность узнать, как бережно укреплять мышцы и координацию малыша.

Важно: для посещения бассейна обязательно возьмите справку с результатами анализов (кал и соскоб на энтеробиоз) и плавательные принадлежности для ребенка.

Это день, когда вы не только получите ответы на все «почему» и «что делать», но и встретите тех, кто сейчас переживает то же, что и вы. Много новых знакомств, обмен опытом и просто приятные впечатления – чтобы вы уходили не только с полезными знаниями, но и с ощущением: «Я справляюсь».

Не откладывайте заботу о себе и своем спокойствии – приходите 31 октября в 11:00 в детскую клинику МЕДСИ в Благовещенском переулке. Пусть этот день станет точкой опоры для всей вашей семьи!