Лечение храпа

Храп представляет собой звуковой феномен, возникающий в результате вибраций глотки при прохождении воздуха через суженные дыхательные пути. Данная проблема распространенная, по статистике, от нее страдает каждый третий взрослый человек, а после 60 лет – больше половины мужчин и женщин.

Среди причин возникновения храпа можно выделить:

• Полипы в полости носа
• Искривление носовой перегородки
• Нарушение прикуса
• Врожденную анатомическую узость носовых ходов
• Индивидуальные особенности строения глотки
• Удлиненный небный язычок
• Аденоиды у детей

Предрасполагающие факторы

Благоприятной почвой для появления храпа являются:

• Ожирение (ИМТ более 30)
• Хроническая усталость
• Дефицит сна
• Прием алкоголя или снотворных средств
• Курение
• Климакс
• Заболевания щитовидной железы

Безусловно, основной жалобой, причем не самого пациента, а его родственников, является сам храп, мешающий полноценному отдыху окружающих. Однако от этой проблемы страдает и сам пациент – громкие звуки вызывают микропробуждения головного мозга. В результате сон становится прерывистым, что не дает возможности отдохнуть и восстановить силы даже при длительном отдыхе. Также пациенты отмечают дневную сонливость, повышенную потливость, головные боли, снижение концентрации, памяти и внимания.

Особое значение имеет апноэ – остановка дыхания от нескольких секунд до нескольких минут, возникающая при храпе. Апноэ приводит к уменьшению поступления кислорода в организм, что впоследствии может стать благоприятной почвой для развития ишемической болезни сердца или артериальной гипертензии, а также, в тяжелых случаях, – внезапной смерти во сне.

Диагностика и лечение самого храпа не вызывают затруднений, достаточно лишь опросить родственников пациента. Для обнаружения апноэ доктор может назначить полисомнографию – кардио-респираторный мониторинг в домашних условиях.

В настоящее время существует огромное количество методик консервативного лечения храпа, например, тренировка мышц мягкого неба или изменение положения тела во сне. При отсутствии эффекта от консервативного лечения может быть рекомендован один из вариантов оперативного вмешательства, в том числе и лечение храпа лазером. Выбор тактики осуществляется индивидуально и во многом зависит от причины возникновения недуга. Так, при наличии полипов требуется их удаление. При длинном язычке доктор проводит его укорочение и т. д.