Наверняка вы слышали про фотостарение кожи (дерматогелиоз, актинический дерматоз, преждевременное и ультрафиолетовое старение). А знаете ли вы, что это такое? Почему оно развивается? Как с ним бороться? Давайте разбираться вместе!

Что такое фотостарение?

Отличие от естественного возрастного старения (хроностарения)

Ультрафиолетовое старение представляет собой процесс преждевременного старения кожи под действием солнца (ультрафиолетового излучения, загара). Оно сильно отличается от хроностарения.

Ультрафиолетовое старение, в отличие от хроностарения, не является естественным процессом. Оно не определяется исключительно возрастом и генетикой.

При этом обычно оно проявляется более ярко и не может оставаться незамеченным для вас самих и ваших близких.

К основным признакам ультрафиолетового старения относят:

• Пигментные пятна
• Глубокие морщины
• Дряблость
• Тусклый цвет лица

Следует понимать, что ультрафиолет неизбежно повреждает клетки кожи, разрушает коллаген и ослабляет ее защитные функции. В результате кожные покровы истончаются, становятся сухими и чувствительными. Сильнее всего страдают открытые участки тела: лицо, шея, зона декольте и руки.

Как происходит старение под действием солнца?

Процесс запускается в основном UVA-лучами, которые проникают глубоко в дерму. Здесь они провоцируют образование свободных радикалов, которые, в свою очередь, повреждают волокна коллагена и эластина. Каркас кожных покровов нарушается, что ведет к фотоповреждениям, провисанию, дряблости и морщинам.

Одновременно УФ-излучение изменяет работу меланоцитов – клеток, производящих пигмент. Это вызывает появление темных пятен. Поскольку поврежденные клетки накапливаются, а естественные процессы восстановления замедляются, признаки старения только усиливаются.

Признаки ультрафиолетового старения

К основным симптомам фотоповреждений относят:

• Пигментные пятна. Это один из первых и самых характерных симптомов. Как мы уже отмечали, пятна разного размера, часто с размытыми контурами, появляются на открытых участках: лице, шее, зоне декольте и руках. Общий тон кожи выглядит неровным, она выглядит тусклой и уставшей
• Ранние и глубокие морщины. Они образуются быстрее, чем при естественном старении, и бывают более грубыми и глубокими, особенно на лице, вокруг глаз и рта, на лбу. Это происходит потому, что УФ-лучи разрушают коллаген и эластин. В результате овал лица теряет четкость, а кожные покровы становятся дряблыми и истонченными
• Изменение текстуры. Кожа становится сухой, шероховатой и начинает шелушиться. Поры могут расширяться, а сосудистая сетка проступает ярче. Часто появляются участки с неровным, грубым рельефом

Фотоповреждения – не только косметическая проблема. Кожные покровы становятся более уязвимыми, склонными к воспалениям и остро реагирующими на перепады температур.

Гистологические изменения кожи

На глубинном уровне ультрафиолет вызывает серьезные нарушения.

В верхних слоях (эпидермисе) нарушаются процессы обновления, ослабевает местный иммунитет.

В глубоких слоях (клетках дермы) разрушаются коллагеновые и эластиновые волокна, образуются скопления дефектной ткани (солнечный эластоз). Ухудшаются кровоснабжение и питание клеток, что и приводит к потере упругости, морщинам и грубой текстуре.

На начальных этапах эти внутренние повреждения могут быть не видны глазу, и кожа будет казаться здоровой. При этом легко выявляет солярный эластоз гистология (изучение образцов клеток под микроскопом).

Степени старения

Согласно классификации профессора Р. Глогау, существует 4 стадии ультрафиолетового старения кожных покровов.

• Первая стадия (20+ лет). Внешние признаки могут отсутствовать или быть почти незаметными. Однако механизм старения уже запущен, поэтому важно начать профилактику, чтобы его замедлить
• Вторая стадия (30+ лет). Появляются первые морщины, особенно при активной мимике, а также единичные пигментные пятна
• Третья стадия (50+ лет). Морщины становятся глубже и хорошо видны даже на неподвижном лице. Кожа уплотняется, и может проступать сосудистая сеточка
• Четвертая стадия (60+ лет). Кожа приобретает серовато-желтый оттенок, становится сухой и дряблой. Образуются глубокие и многочисленные морщины. На этой стадии также высок риск появления новообразований, в том числе злокачественных

Кто наиболее подвержен солнечному старению?

Наибольший риск существует у людей с I и II фототипами (светлокожих блондинов или рыжих с голубыми или зелеными глазами). Их кожные покровы почти не загорают, а вместо этого легко обгорают. Старение у них проявляется в виде истончения кожи, сильной сухости и множества веснушек и пигментных пятен, хотя глубокие морщины образуются редко.

Обладатели III и IV фототипов (со смуглой или оливковой кожей, которая обычно хорошо загорает) более устойчивы к солнцу, но тоже могут обгореть. У них ультрафиолетовое старение в первую очередь вызывает появление глубоких морщин и утолщение кожных покровов, в то время как пигментные пятна бывают гораздо реже.

Важно!

Особую группу риска составляют люди с гормональными изменениями:

• Беременные
• Кормящие женщины
• Подростки
• Женщины в период менопаузы

Им следует особенно осторожно относиться к солнцу и загару.

Фотоповреждения легко получают и курильщики. Табачный дым, являясь источником свободных радикалов, сам по себе разрушает кожные покровы, а в сочетании с ультрафиолетом значительно ускоряет процесс раннего старения.

Профилактика старения кожи

• Солнцезащитные средства. Используйте косметику с SPF-фильтром круглый год, особенно если вы часто бываете на улице, даже в условиях умеренного климата
• Барьерные методы. В весенне-летний период носите головной убор с широкими полями (например, шляпу или панаму), который создаст тень для лица, шеи и головы. В часы наибольшей солнечной активности старайтесь носить легкую одежду с длинными рукавами, что особенно важно в южных регионах. Защищайте глаза и веки вокруг них с помощью солнечных очков
• Образ жизни. Пересмотрите свой рацион в пользу продуктов, богатых антиоксидантами, и откажитесь от вредных привычек, таких как курение и частое употребление алкоголя
• Ограничение пребывания на солнце. Избегайте длительного нахождения под прямыми солнечными лучами с 11:00 до 15:00, особенно весной и летом. Загар можно получить и ранним утром, и вечером

Современные методы борьбы с фотостарением

Косметологические процедуры

Dermadrop («Дермадроп»)

Технология безыгольной мезотерапии, использующая аппарат для доставки активных веществ (гиалуроновой кислоты, витаминов, микроэлементов) в глубокие слои кожи с помощью высокого давления кислорода.

Процедура позволяет устранять такие проблемы, как:

• Сухость
• Морщины
• Отеки
• Пигментация и акне

Химический пилинг

Косметологическая процедура, при которой с помощью специальных химических составов (чаще всего кислот) удаляются омертвевшие клетки эпидермиса, стимулируя их регенерацию и омоложение. Процедура помогает решить такие проблемы, как акне, рубцы, пигментные пятна, морщины и неровный тон кожи, выравнивая ее текстуру и улучшая внешний вид. Существуют разные виды пилингов в зависимости от глубины воздействия: поверхностные, срединные и глубокие.

Уходовые процедуры: маски, массажи и др.

Инъекционные методики

• Мезотерапия. Косметологическая процедура, включающая внутрикожное введение микродоз биологически активных веществ (витаминов, минералов, аминокислот, гиалуроновой кислоты) с помощью тонких игл для решения различных эстетических проблем кожи и волос. Процедура стимулирует клеточный обмен, улучшает качество кожи, уменьшает морщины
• Биоревитализация. Инъекционная косметологическая процедура, при которой под кожу вводят препараты на основе гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения, питания и стимуляции регенерации кожи. Цель – восстановление водного баланса, повышение упругости и эластичности, разглаживание морщин и замедление старения. Также биоревитализация помогает улучшить цвет и рельеф лица

Аппаратные процедуры

• Фотоомоложение (IPL-терапия). Косметологическая процедура с использованием широкополосного импульсного света, направленного на эпидермис для стимулирования выработки коллагена, удаления пигментации и сосудистых звездочек, улучшения текстуры и общего вида кожных покровов. Процедура неинвазивна, безопасна и проводится с помощью специального аппарата, который генерирует вспышки света определенной длины волны, воздействуя на меланин и гемоглобин
• Лазерная шлифовка. Косметологическая процедура, при которой лазерное излучение удаляет эпидермис, стимулируя его регенерацию и выработку коллагена и эластина, что приводит к обновлению кожных покровов и улучшению их текстуры даже при выраженных фотоповреждениях после загара. Процедура эффективна для борьбы с морщинами, пигментацией. Она уплотняет кожные покровы, придает им упругость и эластичность
• SMAS-лифтинг. Аппаратная безоперационная процедура, направленная на проработку глубоких слоев дермы и мышечно-апоневротического слоя (SMAS), стимулирующая выработку нового коллагена и эластина за счет нагревания тканей ультразвуком. В результате происходит уплотнение старых волокон, улучшается тонус кожных покровов, восстанавливается овал лица, разглаживаются морщины и повышается упругость

Домашний уход

Обязательным этапом является защита от фотостарения. Обеспечить ее помогают средства с SPF. Лучше, если их подберет косметолог.

Важно! Помните, что пользоваться солнцезащитной косметикой нужно круглый год. Выбирайте средства с фактором защиты от фотоповреждений с SPF выше 30, которые оберегают и от UVA, и от UVB лучей во время загара.

Подбирайте форму средства в соответствии с типом кожных покровов.

• Для сухой и нормальной кожи подойдут молочко или крем от фотостарения
• Для комбинированной и жирной лучше использовать гель или лосьон
• Для чувствительных кожных покровов подойдет спрей

Наносите средство за 15–20 минут до выхода из дома и обновляйте каждые 2–3 часа.

Заключение

Еще раз напомним вам, что под действием ультрафиолета кожа стареет не только внешне. Она получает более глубокие повреждения. Некоторые из них могут даже стать причиной злокачественных новообразований.

При этом на процесс ультрафиолетового старения можно повлиять. Главное – своевременно заботиться о себе и своем здоровье.

Не можете отказаться от загара?

Загорайте! Но в безопасные часы и с использованием специальных средств защиты. Пользуйтесь солнцезащитной косметикой.

Вы уже пострадали от загара, на вашем лице и теле появились признаки старения? Пользуйтесь специальными средствами от старения кожи. Проходите процедуры, которые способны вернуть лицу и телу былой вид и устранить выраженные последствия негативного воздействия ультрафиолета.

Надеемся, вы разобрались в том, что такое ультрафиолетовое старение. Если у вас остались вопросы, задайте их специалистам МЕДСИ. Косметологи не только предоставят консультацию, но и подберут подходящие именно вам средства и процедуры для предотвращения раннего старения и устранения его последствий.