Адаптация ребенка
к школе

Адаптация – это процесс приспособления ребенка к условиям школьной жизни.

Для любого ребенка и родителей начало учебного года – это стресс, и требуется какое-то время на привыкание и адаптацию к новым условиям. Периоды 1, 5 и 11 класса наиболее стрессовые, так как это время перехода на новую ступень развития, связанную не только с учебным процессом, но и с возрастными особенностями.

1 класс – один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни детей и их родителей. Это одновременно и праздник, и осознание новых тревог и трудностей. Это не только новые условия жизни и деятельности – это новые контакты, новые отношения, новые обязанности. Изменяется вся жизнь ребенка: все подчиняется учебе, школе, школьным делам и заботам. Школа с первых же дней ставит перед учениками целый ряд задач, это требует мобилизации интеллектуальных, физических и эмоциональных сил. Для детей такая нагрузка может быть непривычной и сложной. Приспособление (адаптация) ребенка к школе происходит не сразу. Не день, не неделя требуются для того, чтобы освоиться в школе по-настоящему. Это довольно длительный процесс, связанный со значительным напряжением всех систем организма. Как помочь ребенку адаптироваться к школе? Создать ему максимально спокойную обстановку дома. Соблюдать режим труда и отдыха. В свободное время гулять и играть. В жизни ребенка обязательно должно быть место и время для любимых дел и развлечений. Это помогает восстанавливать внутренние силы и ресурсы. Режим питания (фрукты, овощи, витамины группы В, достаточное количество воды) тоже поможет ребенку хорошо себя чувствовать. Очень важно разрешать ему выражать и проявлять любые эмоции и чувства, тем более злость, раздражение и тревогу. Общаться и проговаривать с детьми, обсуждать то, что происходит в школе, поддерживать. Лучше, если родитель не требует от ребенка соответствия своим ожиданиям, а больше наблюдает и исследует, что сыну или дочери нужно в данный момент, что ребенку интересно.

5 класс – это переход на другую систему обучения, отличающуюся от начальной школы. Разные учителя, кабинеты, введение новых предметов, более строгие требования. Здесь важно отметить вступление ребенка в подростковый возраст, что также накладывает отпечаток на его психо-эмоциональное состояние.

11 класс – это очень большие нагрузки, тревоги, связанные с предстоящим ЕГЭ. Необходимость выбора дальнейшего обучения. Очень непростой период в жизни человека. Как можно поддержать ребенка старшего возраста? Оставаться максимально спокойными и любящими родителями. Больше слушать, меньше говорить и поучать детей. Общаясь на интересные вам всем темы. Все, что нужно для комфортной адаптации, – это время и ощущение, что ребенка любят и принимают.

Какие признаки должны насторожить родителя и стать причиной обращения к специалисту.

• Нарушения сна и аппетита
• Частые слезы
• Сниженное настроение длительное время
• Тики, заикание, подергивания мышц, частые всхлипывания, любые навязчивые действия
• Негативное отношение к школе и детям
• Длительное время не проходящая агрессия
• Частые болезни

• Полный комплекс услуг для детей с рождения и до 18 лет (диагностика, лечение, реабилитация)
• Врачи высшей категории, имеющие многолетний опыт работы
• Самые современные методы диагностики (УЗИ мозга, ЭХО-ЭКГ, УЗДГ, ЭЭГ, МРТ и многие другие)
• Специально оборудованные кабинеты (в виде игровых комнат)