Как надолго сохранить белизну зубов?

Оглавление

Естественный белый цвет зубов является настоящим даром природы. Обладает им лишь около 5% жителей всего мира. Неудивительно, что для достижения белоснежной улыбки остальным людям приходится прилагать определенные усилия. Причем правильный уход зачастую требует существенных затрат как сил и времени, так и денег.

Как сохранить белизну зубов надолго? Как при этом сохранить здоровье ротовой полости? Разберемся в этих вопросах.

Особенности ежедневного ухода за зубами после отбеливания

Все процедуры можно разделить на 2 основные группы:

  • Очищение от налета. В ходе различных исследований доказано, что уже через 4–6 часов после чистки в ротовой полости откладывается мягкий налет. Если его не удалять, он быстро накапливается и твердеет. Размножившиеся микроорганизмы выделяют токсины и кислоты. Это приводит к тому, что зубы не только утрачивают блеск и белизну, но и становятся местом развития инфекций и воспалительных процессов. По этой причине очень важно производить гигиену не только качественно, но и регулярно
  • Восстановление эмали с использованием специализированных паст. На 95% зубы состоят из прочных фосфорных и кальциевых минеральных комплексов. Оставшаяся часть – это вода и органические вещества. В здоровых зубах постоянно происходят процессы деминерализации и реминерализации зубов. Если регулярно не использовать пасты с кальцием, фосфором и иными ценными веществами, первый процесс начинает преобладать над вторым. Это приводит к тому, что эмаль зуба утрачивает не только свой первоначальный цвет, но и здоровье и постепенно разрушается. Чтобы не допустить этого, нужно пользоваться специальными средствами, рекомендованными стоматологом. Специалист подберет пасту с оптимальным для конкретного пациента составом

Как сохранить белизну зубов после отбеливания

Следует понимать важность не только регулярности ухода, но и его качества. Гигиена ротовой полости после процедуры должна быть более тщательной.

Правильная чистка подразумевает:

  • Определенную длительность. Утренняя и вечерняя гигиена должны длиться по 2–3 минуты
  • Использование зубной щетки со щетиной средней жесткости. Мягкая, скорее всего, не позволит удалить все отложения, а жесткая способна нанести вред не только эмали, но и деснам, слизистым оболочкам
  • Использование зубной нити. Только она способна хорошо прочистить межзубные промежутки. Также можно пользоваться ирригатором. Направленная струя воды или специального средства позволит удалить все загрязнения
  • Использование ополаскивателя. Он также поможет повысить качество гигиены

Важно! Не следует пренебрегать и профессиональной чисткой. Она должна проводиться раз в полгода. Простая процедура позволит предотвратить образование твердых отложений, развитие кариеса и иных патологических состояний.

Что такое «белая диета»?

Именно она, по мнению многих специалистов, позволяет поддержать естественную белизну зубов. Такая диета подразумевает употребление определенных продуктов. Придерживаться ее следует в течение нескольких дней после проведения процедуры отбеливания.

Из рациона питания необходимо будет исключить:

  • яркие ягоды, овощи и фрукты
  • красное вино
  • газированные напитки с красителями
  • шоколад
  • чай и кофе
  • соки
  • копчености
  • специи и соусы
  • быстрые супы

Полный перечень продуктов и напитков, запрещенных к употреблению, озвучит стоматолог.

Продукты, которые способствуют белизне зубов

Чтобы грамотно составить правильный рацион питания, нужно понимать, что часть продуктов способствует не только разрушению эмали, но и ее окрашиванию. К таким продуктам относят в основном сладости и выпечку, цветные газированные напитки, соленья и маринады с различными кислотами и др.

Важно понимать, от чего зависит белизна зубов. Определяется она не только вредными привычками и возрастными факторами, но и тем, что мы ежедневно едим и пьем.

Белизне зубов, например, способствуют:

  • курица и белое мясо рыбы
  • капуста
  • белые грибы
  • соя и рис
  • грецкие орехи
  • зеленые груши и яблоки
  • кисломолочные продукты
  • сыр тофу
  • пшеничный хлеб

Как вы заметили, некоторые из продуктов могут вредить здоровью зубов, поэтому злоупотреблять ими не следует. Если вы хотите не просто осветлить эмаль, а еще и сделать ее максимально крепкой, нужно отдавать предпочтение твердым фруктам и овощам в свежем виде (капусте, яблокам, брокколи), орехам, молочным продуктам с большим содержанием кальция (творогу, твердому сыру).

Преимущества обращения в МЕДСИ

  • Возможности для качественного проведения отбеливания зубов. В результате процедуры эмаль можно осветлить на 8–10 тонов
  • Щадящие методики и материалы. Благодаря им обеспечивается сохранение здоровья зубов и исключается повышенная чувствительность эмали после отбеливания
  • Современные системы. Мы отдаем предпочтение технологии ZOOM-4, которая зарекомендовала себя во всех прогрессивных странах мира и позволяет добиться блеска и белизны зубов

Чтобы уточнить условия проведения процедуры и записаться на прием, достаточно позвонить по номеру +7 (495) 7-800-500. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.

Позвоните сейчас
(495) 7 800 500
Оставьте заявку
Номер телефона*
Вам будет совершен обратный автоматический звонок, дождитесь ответа оператора.
Запишитесь на прием

Большое спасибо!

Мы обязательно свяжемся
с вами в ближайшее время

Понятно