Целлюлит – одна из самых давних и актуальных проблем во внешности для многих женщин. Несмотря на это, о нем до сих пор ходят настоящие легенды и формируются мифы. Далеко не все знают, например, почему появляется целлюлит. Именно это нередко и становится основной преградой на пути избавления от него.
Одной из распространенных версий является та, согласно которой существует генетический (наследственный) целлюлит. Так ли это на самом деле?
Давайте разбираться!
Что такое целлюлит?
Целлюлит не совсем верно называть заболеванием, как сейчас это делают некоторые. Он не всегда образуется при скоплении токсинов и необязательно напрямую связан с избыточным весом.
Целлюлит представляет собой патологическое изменение структуры подкожно-жировой клетчатки. Интересно, что многие считают его исключительно женской проблемой, но встречается патология и у мужчин, правда, крайне редко.
Существуют ли генетические причины целлюлита? Нет!
Миф о наследственности целлюлита
Если целлюлит был у мамы или бабушки, это не значит, что он обязательно появится и у вас. Тем не менее нельзя однозначно сказать, что наследственность не играет роли при возникновении целлюлита. Просто, кроме нее, на образование «апельсиновой корочки» будут влиять и другие факторы.
Давайте рассмотрим их.
Факторы, повышающие риск появления целлюлита
Возраст
В определенные периоды риски появления целлюлита повышаются. «Апельсиновая корка» может быть внезапно обнаружена девушкой-подростком во время полового созревания. Также целлюлит часто выявляют будущие мамы. Возможно развитие патологии и у женщины во время климакса.
Почему? Все дело в гормональных изменениях. Именно под влиянием гормонов меняется структура кожи, ее состояние. Это и приводит к возникновению целлюлита.
Сидячий образ жизни
В этом случае основным провоцирующим фактором становятся застойные процессы. Задержка жидкости в организме при работе за компьютером, отсутствии спорта или даже банальных пеших прогулок негативно сказывается на состоянии всего организма. Больше всего страдают клетки кожи и подкожно-жировой клетчатки.
Избыточный вес
Да, целлюлит может возникнуть и у худой девушки, но у людей с избыточным весом он образуется намного чаще. Можно ли избавиться от целлюлита, похудев? Не всегда. Если он возник не только по причине лишнего веса, нужно будет устранять и другие факторы.
Истинная причина образования целлюлита: генетика или нет?
Единой причины возникновения проблемы нет. Точнее, определить ее практически невозможно.
Несмотря на это, врачи выделяют 3 основных механизма, способствующих появлению некрасивой «апельсиновой корки»:
- Нарушение микроциркуляции
- Увеличение подкожно-жировой клетчатки
- Уплотнение соединительной ткани
Конечно, эти механизмы могут передаваться по наследству, но почему тогда одни, похудев, например, забывают о целлюлите, а другие все так же страдают от него?
Давайте разберемся!
Безусловно, жировая ткань является важной для организма каждого человека. В ее основе лежат клетки, получившие название адипоциты. Они являются своеобразными «депо» с запасами энергии. Адипоциты вырабатывают вещества, влияющие на метаболизм (обменные процессы). При этом жировые клетки постоянно взаимодействуют с гормонами. Именно поэтому любые гормональные изменения напрямую отражаются на состоянии каждого из нас и на нашей массе тела. Если жировых клеток становится слишком много, происходят нарушения обменных процессов.
Накопление жира определяется тем, как хорошо работает система кровообращения. Если кровоток нормальный, то и жир, запасенный в клетках, легко высвобождается, превращаясь в энергию. Если кровообращение нарушено, жир остается в организме.
При этом целлюлит проявляется еще и тогда, когда кожа утрачивает упругость и эластичность. Растягиваясь, она позволяет «апельсиновой корочке» стать заметной даже невооруженным взглядом.
Итак, мы разобрались в вопросе: наследственный целлюлит или нет. Нет! Истинные причины эстетического недостатка скрыты в других факторах. Проблемы, как убрать именно генетический целлюлит, быть не должно. Но если эстетический недостаток все же имеется, то, что с ним делать? Давайте разбираться дальше.
Методы борьбы с целлюлитом
Если одной из причин образования «апельсиновой корочки» являются застойные процессы с нарушением метаболизма, то нужно ускорить обмен веществ. Это логично. А как это сделать?
Проще всего предотвратить застой и отеки можно путем достаточной активности. Кроме того, важно помнить: чем больше мы двигаемся, тем лучше себя чувствуем. В рамках разумного, конечно, и при отсутствии противопоказаний.
Физическая активность позволяет:
- Улучшить метаболизм
- Увеличить скорость кровотока
- Насытить клетки кислородом и питательными веществами
- Стимулировать мышцы
Расходуя запасы энергии, мы уменьшаем жировую ткань.
В борьбе с целлюлитом помогут плавание, танцы, йога, фитнес, даже простая ходьба. Главное, чтобы любая активность была регулярной и достаточной, соответствующей индивидуальным особенностям человека. Кому-то хватит и получасовой тренировки в зале несколько раз в неделю в дополнение к активной физической работе, а кому-то нужно тренироваться хотя бы час в день и ежедневно, потому что все остальное время он проводит в офисе или дома перед компьютером.
Обязательным дополнением активности является полноценное правильное питание. Никаких жестких диет! Они не просто не устранят проблему, но и усугубят ее. Недостаток ценных веществ может нарушить уровень гормонов и привести к стрессу для организма. Достаточно просто отказаться от фастфуда, сладких напитков, жирных и жареных блюд, сахара в чистом виде. Конечно, по вопросам питания лучше проконсультироваться с врачом-диетологом. Он составит правильный рацион.
Следить нужно и за количеством потребляемой жидкости. Особенно важно побольше пить тем, кто активен физически.
Как убрать целлюлит с помощью медицинских процедур?
Эффективность в борьбе с целлюлитом доказали различные аппаратные косметологические процедуры. В их числе:
- Антицеллюлитный и лимфодренажный массажи. Они позволяют вывести избыток жидкости из тканей, а также продукты метаболизма, устранить отеки
- Обертывания. Они устраняют отеки, улучшают процессы микроциркуляции, обогащают кожу микроэлементами и витаминами
- Мезотерапия. Введение под кожу коктейлей с различными ценными элементами помогает стимулировать местный обмен веществ и улучшить структуру подкожно-жировой клетчатки
- Миостимуляция. Такая процедура не только стимулирует локальный кровоток, усиливая обменные процессы и избавляя от избытка подкожно-жировой клетчатки, но и укрепляет мышечный каркас
- RF-лифтинг. Эта процедура обеспечивает прогрев подкожного жира и тканей, стимулирует работу лимфатической и кровеносной систем
- Озонотерапия. Данная процедура позволяет наполнить ткани кислородом и разгладить их
На помощь в борьбе с целлюлитом приходят и другие процедуры. Лучше всего комбинировать их между собой и дополнять качественным домашним уходом.
Надеемся, что вы разобрались в том, почему не существует именно наследственного целлюлита и как бороться с «апельсиновой коркой». Если у вас остались вопросы, задайте их специалистам МЕДСИ. Косметологи, дерматологи и другие врачи помогут вам.
В МЕДСИ вы сможете воспользоваться и современными методами диагностики. Они позволяют выявить истинные причины целлюлита и воздействовать непосредственно на них.
Специалисты МЕДСИ подберут эффективные способы устранения целлюлита:
- Коррекцию на аппарате Emtone
- Обертывание для тела Fabbrimarine
- Аппаратный массаж на аппарате ICOONE
- Коррекцию фигуры на оборудовании EMSCULPT NEO
При этом все манипуляции будут выполняться с использованием передового оборудования последнего поколения.
Источники:
- Королькова Т. Н., Согомонян А. В. Роль генетических исследований в выборе эффективной терапии гиноидной липодистрофии (целлюлита) // Аппаратная косметология. – 2016. – № 1. – С. 36-42
- Томпсон В. Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом. – Litres, 2009
- Матвеева П. В. 10 фактов о целлюлите // Аппаратная косметология. – 2016. – № 1. – С. 24-32
- Михеев А. А. Перспективное направление развития генетических исследований в спорте. – 2016