Инструкция по работе в личном кабинетеНормальный ночной сон для любого человека является важной составляющей жизни. Без него практически невозможными становятся полноценная работоспособность, общение, обучение.
Между тем нарушить сон может храп спящего рядом человека. Данный звук возникает в результате вибрации мягких тканей глотки, гортани и носоглотки. По статистике, храпит сегодня каждый пятый человек в возрасте старше 30 лет. И нередко он даже не знает об этом (если спит один). Следует понимать, что сам по себе храп не опасен. Но зачастую он является симптомом синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Это состояние характеризуется отсутствием или существенным уменьшением (более чем на 70%) дыхания длительностью от 10 секунд до 1-2 минут.
Важно! Лечение синдрома обструктивного ночного апноэ сна и храпа необходимо проводить незамедлительно, после обнаружения первых же признаков такого состояния.
Отсутствие нормального ночного отдыха вызывает дневную сонливость, снижается и трудоспособность человека. В целом ухудшается качество жизни больного. Доказано и то, что пациенты, которые страдают от СОАС, чаще остальных попадают в дорожно-транспортные происшествия.
Механизм развития апноэ
Во время сна снижается тонус мускулатуры и мягких тканей языка, носоглотки, гортани и глотки. При наличии анатомических предпосылок (стоматологические особенности, короткая шея, избыточный вес и др.), эндокринных и неврологических патологий при погружении в фазу глубокого сна мягкие ткани спадаются. Это приводит к значительному сокращению или полному прекращению воздушного потока. Человек перестает дышать. Мозг при этом получает сигнал бедствия и обеспечивает пробуждение до фазы поверхностного сна. Это провоцирует вздрагивание, громкое и резкое всхрапывание и возобновление дыхания. Но остановки дыхания повторяются снова и снова, когда человек вновь погружается в глубокий сон.
Все это приводит к:
- постоянному недостатку кислорода
- отсутствию полноценного сна
- невозможности хорошо отдохнуть и восстановить силы
Классификация
Выделяют несколько степеней тяжести апноэ в зависимости от количества его эпизодов в час:
- Легкая. Для нее характерно 5-14 эпизодов остановки дыхания и храп, мешающий окружающим
- Средняя. Характеризуется 15-29 эпизодами апноэ и выраженной дневной сонливостью. Также пациенты страдают головными болями по утрам, нарушениями сердечного ритма, повышенным артериальным давлением, увеличением массы тела, учащенным ночным мочеиспусканием. У больных повышается риск развития инфаркта и инсульта
- Тяжелая. Для этой стадии характерна постоянная дневная сонливость, которая нарушает нормальную жизнедеятельность. Также пациенты страдают от гипертонической болезни, стенокардии (особенно в ночное время), а в некоторых случаях и от хронической легочной и дыхательной недостаточности. Нередко присоединяются ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет 2 типа, существенно повышаются риски развития инсульта и инфаркта, а также внезапной смерти во время сна
Группы риска
В группу риска по развитию СОАС входят пациенты с:
- ожирением
- артериальной гипертензией, устойчивой к терапии
- застойной сердечной недостаточностью
- ишемической болезнью сердца (в том числе с перенесенным инфарктом)
- легочной гипертензией
- сахарным диабетом 2 типа
- ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких) тяжелой степени
Чем опасен синдром СОАС?
Как можно скорее лечение храпа и обструктивного апноэ у взрослых нужно проводить, т. к. такие патологические состояния приводят к тому, что человек остается без кислорода на длительное время. В периоды без дыхания серьезно ухудшается состояние всех тканей (в том числе головного мозга и сердца). Кроме того, сон не приносит необходимого отдыха.
В результате человек становится вялым, раздражительным, страдает от головной боли, изменений настроения, не может сконцентрироваться, рискует уснуть за рулем. В тяжелых случаях при синдроме сокращается общая продолжительность жизни.
Симптомы
Для СОАС характерны следующие клинические проявления:
- храп
- остановки дыхания во сне
- приступы удушья
- головная боль в утренние часы
- выраженная дневная сонливость
- набор веса
Пациенты могут предъявлять и другие жалобы.
Методы лечения храпа и СОАС
Терапия должна проводиться с целью устранения не только проявлений патологии, но и факторов, которые привели к ее появлению (анатомических особенностей, патологий различных органов и др.). По этой причине лечение храпа и СОАС всегда имеет индивидуальный характер. В некоторых случаях пациенту достаточно избавиться от вредных привычек и сбросить лишний вес, в других – важно своевременно провести комплексное полноценное лечение простудных и других вирусных заболеваний. Следует учитывать и то, что храп и нарушения дыхания в ночное время могут быть признаками аллергии. В этом случае каждый день необходимо делать влажную уборку, а перед сном хорошо проветривать помещение.
Также пациентам могут порекомендовать:
- Специальные упражнения для повышения тонуса мышц мягкого неба
- Прием лекарственных препаратов
- Хирургическую коррекцию лор-органов (методика подбирается индивидуально, в зависимости от выявленных нарушений)
Проводится и СИПАП-терапия. Она назначается при средней и тяжелой форме патологии. Такое лечение заключается в создании постоянного положительного давления в дыхательных путях. Это позволяет поддерживать их нормальную проходимость во сне. Для проведения процедур используется специальный аппарат из компрессора, соединительного шланга и маски, которая надевается на лицо.
Эффект от СИПАП-терапии проявляется уже после первой ночи. У пациента снижается дневная сонливость, улучшается настроение, нормализуется артериальное давление и в целом повышается качество жизни.
Целесообразность назначения такого лечения апноэ и храпа определяется исключительно врачом. Подбор режима терапии осуществляется по результатам предварительной диагностики. Обычно назначаются полисомнография и кардиореспираторный мониторинг.
Важно! Как правило, СИПАП-терапия проводится в течение длительного времени.
Пациентам с врожденными или приобретенными аномалиями носоглотки проводят хирургические вмешательства. Операции допустимы при храпе или апноэ легкой и средней тяжести. При тяжелых формах патологии оперативные вмешательства противопоказаны.
Следует понимать, что все варианты лечения сводятся к повышению тонуса мягких тканей глотки и устранению факторов, которые приводят к сужению просвета дыхательных путей. Какой метод подойдет конкретному пациенту, определяет только врач. При этом он оценивает все показания и противопоказания. Это позволяет выполнить терапию с минимальными рисками и максимальной результативностью.
Преимущества обращения в МЕДСИ
- Опытные врачи. У нас работают квалифицированные специалисты
- Мультидисциплинарный подход. К работе с пациентом привлекаются не только отоларингологи, но и сомнологи, неврологи, эндокринологи и другие специалисты узкого профиля. Это позволяет выявить все причины храпа и синдрома обструктивного апноэ сна и устранить их
- Возможности для комплексной диагностики. В Центре возможно проведение ночного полисомнографического исследования, компьютерной и магнитно-резонансной томографии, специфических анализов крови и др.
- Современные и доказавшие свою эффективность методы лечения. Мы применяем СИПАП-терапию, назначаем необходимые лекарственные препараты и др.
- Комфортные условия терапии и индивидуальный подход к каждому пациенту. Мы работаем в выходные и праздничные дни, располагаем удобными и функциональными помещениями для диагностики и консультаций
- Демократичная ценовая политика и программы лояльности. Получить информацию о проводимых акциях и скидках вы можете в ЕКЦ МЕДСИ или на сайте в разделе «Акции»
Чтобы пройти лечение апноэ и храпа в Москве в нашей клинике, уточнить цены определенных процедур, необходимо позвонить
