Массаж от целлюлита: виды и техники

Важно понимать, что целлюлит – патология, которая провоцирует возникновение не только внешнего эстетического дефекта и проявляется ямками и бугорками на коже. Проблема связана с нарушенной функцией жировых клеток, микроциркуляции лимфы, ухудшенной работой сосудов. Только диетой, физическими нагрузками и кремами с целлюлитом не справиться!

В качестве основного метода для борьбы используют массаж. Это неудивительно! Современные и классические техники антицеллюлитного массажа борются с проблемой комплексно, устраняя не ее внешние проявления, а причину.

Как делается антицеллюлитный массаж, какой эффект он дает? Давайте разбираться!

Что такое антицеллюлитный массаж: описание процедуры

Массаж от целлюлита представляет собой комплекс мануальных процедур в виде надавливаний, поглаживаний, вибраций и растираний, направленных на воздействие на такие области, как бедра и ягодицы, живот, плечи, руки и др. Определенный комплекс подбирается специалистом индивидуально. При этом учитывают особенности пациента и стадию развития целлюлита. Нередко дополнительно используют различные косметологические продукты: кремы, гели и др.

Антицеллюлитный массаж позволяет:

• Устранить застойные процессы
• Улучшить состояние кожи
• Ускорить отток лимфы
• Обеспечить глубокое проникновение кислорода в ткани
• Нормализовать обмен веществ в подкожно-жировом слое

Все это помогает избавиться от шлаков и излишней жидкости.

Виды, техники выполнения и особенности антицеллюлитного массажа

Существует 2 основных вида антицеллюлитного массажа:

• Ручной. Такой массаж проводится специалистом или самим пациентом. Все движения выполняются во время процедуры по направлению лимфы. Для выполнения сеанса применяются различные техники. Они позволяют не только избавиться от целлюлита, но и в целом обеспечить эффект подтяжки тканей
• Аппаратный. Такой массаж выполняют с помощью специального оборудования. Популярностью сегодня пользуются RF-лифтинг, ультразвуковые процедуры, LPG-массаж. Все виды воздействий прорабатывают подкожно-жировую клетчатку, улучшают состояние кожи, обеспечивают лимфодренаж и усиление кровообращения. Эффект от процедур постоянно увеличивается

При правильном выполнении антицеллюлитного массажа, соблюдении его ручных и аппаратных техник улучшается общее состояние здоровья, сокращаются болезненные ощущения, снимаются симптомы остеохондроза, суставных нарушений и др. Таким образом, процедуры оказывают комплексное воздействие на все тело, различные ткани, органы и системы.

Техники антицеллюлитного массажа руками

Устранить «апельсиновую корочку» помогают, как мы уже отмечали, растирания и разминания, нажатия и поглаживания, вибрация и иные воздействия. По ходу тока лимфы в проблемных зонах выполняются:

• Спиральные и круговые движения пальцами
• Винтообразные движения запястьями
• Поступательные овальные движения подушечками пальцев

Правильная направленность и интенсивность движений повышают эффективность процедур. Внутреннюю поверхность бедер, например, массируют сверху вниз. Внешнюю поверхность прорабатывают снизу вверх. Ягодицы массируют от центра в стороны круговыми движениями.

Основные типы антицеллюлитного массажа

Различают следующие типы массажа:

• Лимфодренажный. Позволяет устранить застойные процессы в слое подкожно-жировой клетчатки
• Вакуумный. Такой массаж основан на сочетании воздействий различных давлений
• Солевой. Проводится с использованием морской соли, которая позволяет улучшить состояние кожи, обеспечить выраженный лифтинг-эффект
• Гидромассажный. Он обеспечивает воздействие направленной струей воды
• Пневмомассаж (прессотерапия). Такая процедура основана на воздействии сжатого воздуха, подаваемого через специальный костюм. Она успешно заменяет мануальное (ручное) воздействие и тренировки в спортивном зале
• LPG-массаж. Он сочетает вакуумное и вибровоздействие специальных насадок оборудования. Особые манипулы имеют ролики на концах, захватывающих кожу на высокой скорости. Вакуум при этом обеспечивает дополнительный эффект присасывания. Комплексное воздействие позволяет одновременно разрушать жировые отложения и подтягивать кожу, решать другие задачи в сфере косметологии и медицины. Массаж выполняется через специальный костюм, обеспечивающий как гигиеничность процедуры, так и ее безболезненность

Выделяют и другие типы антицеллюлитного массажа. Они различаются техниками выполнения, используемым оборудованием и инструментарием, длительностью, дополнительно применяемыми продуктами (маслами, медом и др.).

Продолжительность и периодичность

Проходить антицеллюлитный массаж тела следует регулярно; это позволит добиться выраженного эффекта. Как правило, рекомендуют курсы, состоящие из 7-10 сеансов. Промежутки между сеансами обычно составляют 2-3 дня. Точное количество процедур рассчитывается индивидуально. Специалист учитывает состояние кожи, объем жировых отложений и другие факторы.

После устранения выраженных проблем проводятся поддерживающие курсы. Обычно достаточно всего нескольких процедур в месяц. Они обеспечат хорошее состояние кожи, нормальный кровоток и отток лимфы. Это позволит предотвратить дальнейшее появление целлюлита.

Какой вид и тип антицеллюлитного массажа выбрать?

Какой массаж от целлюлита лучше? Дать один правильный ответ на этот вопрос не удастся.

Выбор подходящей техники и методики обеспечивается в индивидуальном порядке. При этом учитываются состояние пациента, его образ жизни, особенности физических нагрузок и питания. Также выясняется, сколько времени человек готов посвятить борьбе с «апельсиновой корочкой».

Важно! Проблема всегда требует профессионального подхода. Только специалист грамотно подберет технику выполнения и приемы антицеллюлитного массажа живота, бедер и иных зон, определит длительность курса и иные его особенности. Обязательно учитываются и возможные противопоказания. В этом случае массаж будет не только эффективным, но и безопасным.

Надеемся, что вы разобрались в том, как проводится антицеллюлитный массаж, какие его виды, типы и техники существуют. Если у вас остались вопросы, задайте их специалистам МЕДСИ. Врачи обязательно помогут вам. Они расскажут о различных методиках ручного и аппаратного антицеллюлитного массажа.

Специалисты рассчитают необходимое количество сеансов. Предварительно они проведут необходимые обследования. Это позволит быстро выявить имеющиеся патологии, повысить эффективность процедур.

Немаловажным в работе специалистов является медицинский подход. Специалисты не просто знают, как избавиться от целлюлита, но и используют для этого только проверенные технологии. Это дает возможность избежать побочных эффектов и осложнений.

При необходимости антицеллюлитный массаж может быть дополнен другими процедурами. Это позволит достичь более выраженных и скорых результатов.