Нарушение сна: причины и лечение, классификация и причины нарушения сна, методы диагностики расстройства - МЕДСИ

Оглавление

Бессонница – это проблема со сном, при которой организм не может полноценно отдохнуть.

Классификация расстройств сна

Виды данного недуга зависят от природы его возникновения, а также от степени проявления.

Выделяют первичный и вторичный тип:

  • Первый возникает в таких случаях, как: стресс, шум, непривычная обстановка
  • Второй же обостряется на фоне иных заболеваний

Причины недуга

  • Неподходящая для сна обстановка
  • Невроз, депрессия и иные заболевания подобного рода
  • Болезни, влекущие физический дискомфорт – сопровождающиеся зудом, болями
  • Тревожное, стрессовое состояние
  • Изменение ритма бодрствования и отдыха
  • Наследственность
  • Возрастные изменения
  • Неправильное питание, слишком поздний прием пищи
  • Прием бодрящих веществ вечером

Диагностика расстройства

Для определения данного заболевания используют специальную комплексную методику обследования состояния организма в процессе сна – полисомнографию. Она позволяет определить наличие, длительность и качество стадий отдыха.

Нарушение сна: лечение

В случае стресса лечить нарушения сна у взрослых можно при помощи народных средств – чая с пустырником, мятой, валерианой и иными растениями.

Если спустя месяц состояние не улучшается, необходимо обратиться к врачу за медикаментозной и другой квалифицированной помощью – ее вид зависит от каждого конкретного случая.

Профилактика

Чтобы избежать появления такого недомогания, необходимо:

  • Придерживаться определенного режима дня
  • Создать комфортные условия для засыпания
  • Не есть на ночь и не пить бодрящие напитки по вечерам
  • При появлении симптомов болезней обращаться к доктору

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

  • Центр сомнологии МЕДСИ в КДЦ на Красной Пресне использует инновационные методики для лечения бессонницы: энцефалофонию, ингаляции, «Музыка мозга» и другие
  • Опытные врачи подберут индивидуальную методику специально для вас – звоните по телефону 8 (495) 7-800-500
Позвоните сейчас
(495) 7 800 500
Оставьте заявку
Номер телефона*
Вам будет совершен обратный автоматический звонок, дождитесь ответа оператора.
Запишитесь на прием

Большое спасибо!

Мы обязательно свяжемся
с вами в ближайшее время

Понятно