Обучение плаванию детей в Москве

Плавание – это одна из закаливающих процедур, которая оказывает положительное действие на иммунитет, сердечно-сосудистую систему, устраняет неврологические проблемы на ранних стадиях, нормализует психоэмоциональное состояние ребенка. Плавание позволяет держать мышцы в тонусе, что помогает ребенку правильно физически развиваться. Взаимодействие с водной средой, практически всегда благоприятно сказывается на настроении и самочувствии ребёнка.

Расписание занятий

Ежедневно в удобное время
Продолжительность одного занятия 45 минут

Для занятий требуется справка для бассейна.

Польза плавания для детей

Обучение плаванию в раннем возрасте помогает заложить основы здоровья и гармоничного развития малышей. Три года – это оптимальный возраст, с которого большинство детей может заниматься в бассейне под руководством инструктора и без участия родителей. Обучение плаванию можно начинать, если ребенок способен воспринимать и выполнять указания тренера.

Научить ребенка плавать как можно раньше – очень полезно для развития всех систем его организма:

Для дыхательной системы: глубокое дыхание во время плавания улучшает вентиляцию легких и увеличивает их жизненную емкость, развивает дыхательную мускулатуру
Для сердечно-сосудистой системы: двигательная активность в воде стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу
Для опорно-двигательного аппарата: в условиях «гидроневесомости» снимается нагрузка на позвоночник, укрепляется мышечный корсет туловища, что благотворно сказывается на формировании правильной осанки и важно для профилактики сколиоза. Благодаря движениям ногами укрепляются стопы и снижается риск развития плоскостопия
Для центральной нервной системы: улучшается кровоснабжение головного мозга, снимаются стрессовые ситуации, спокойнее становится сон
Для выделительной системы: активизируется кожное дыхание, улучшается тонус кожи и ее защитные функции
Для иммунной системы: плавание является эффективным методом закаливания, так как повышает сопротивляемость организма холоду и ребенок становится менее подвержен простудным заболеваниям

Когда малыш умеет плавать, он чувствует себя не только более здоровым, но и более сильным, смелым, самостоятельным. Занятия в бассейне способствуют развитию дисциплинированности, ответственности, целеустремленности, решительности. Водные процедуры благотворно влияют на психологическое состояние ребенка, создавая позитивный эмоциональный настрой.

В процессе обучения плаванию дети получают новые знания и осваивают полезные навыки. Они знакомятся с физическими свойствами воды (плотность, сопротивление и т. д.), учатся держаться на ее поверхности, задерживать дыхание и согласовывать его с движениями тела. Постепенно дети начинают уметь концентрировать внимание на упражнениях, которые дает им тренер, обучаются нырянию и разным стилям плавания.

При каких заболеваниях детям полезно учиться плавать

Обучение детей плаванию имеет терапевтический эффект при ряде заболеваний, поэтому занятия в бассейне рекомендованы при:

Гипер- и гипотонусе мышц
Лёгких формах недоразвития опорно-двигательного аппарата
Кривошее
Избыточном весе
Железодефицитной анемии легкой степени тяжести
Рахите
Сколиозе
Повышенной возбудимости нервной системы
ДЦП и др.

Как выбрать бассейн для ребенка

При выборе бассейна для обучения ребенка плаванию важно обращать внимание на несколько критериев:

Местоположение: удобная транспортная развязка и подъездные пути, наличие мест для парковки
Размеры и оборудование: бассейн для детей не должен быть очень большим, чтобы тренер мог легко контролировать малышей и помогать им в случае необходимости
Чистота: вода должна постоянно обновляться, очищаться и дезинфицироваться. Самым эффективным способом антибактериальной обработки считается хлорирование в пределах санитарно-гигиенической нормы
Температура: вода должна быть не холоднее 26 градусов, воздух – 28-30 градусов (в зависимости от времени года)

Мониторинг температуры должен проводиться постоянно, контроль качества воды – не реже одного раза в неделю.

Занятия должны проводиться опытным инструктором, количество детей в группе – не больше пяти.

Преимущества занятий в детском бассейне МЕДСИ

Занятия плаванием в Детской клинике МЕДСИ в Благовещенском переулке проходят в специально оборудованном небольшом бассейне. Его водоизмещение – 60 м3, длина 10 м, ширина 4,5 м, глубина от 0,50 до 1,40 м.

В бассейне поддерживается температура воды 28-30°С, воздуха – 30-32°С в зависимости от времени года. Для обеспечения чистоты воды используется трёхступенчатая система очистки, которая сочетает фильтрацию через кварцевый песок и обеззараживание при помощи кварцевых ламп и хлорирования из расчёта 0,1г/1м3 (что соответствует санитарному нормативу для детского бассейна – 0,1-0,3г/л3). В течение 18 часов работы происходит 6-кратное обновление воды.

Бассейн предназначен только для детей, начиная с 3-х месячного возраста.

Почему родители выбирают детский бассейн МЕДСИ

Инструктор обучает ребёнка, находясь непосредственно в чаше бассейна
Обучение возможно индивидуально и в группе не больше 3-5 человек
Используется хлор в минимальной концентрации
Дети допускаются в бассейн только при наличии справки от педиатра
Еженедельно осуществляется забор воды для бактериологического анализа и контроля

Как проходит обучение плаванию в МЕДСИ

Обучение в детском бассейне МЕДСИ проводит опытный инструктор – Пелевина Юлия Геннадиевна. Родители с удовольствием доверяют малышей кандидату в мастера спорта по подводному плаванию и многократной победительнице и призеру международных соревнований. О высоком уровне спортивной подготовки и педагогического мастерства Юлии Геннадьевны свидетельствует ее квалификация тренера по альпинизму и восточным единоборствам.

Обучение детей плаванию в бассейне Детской клиники МЕДСИ происходит при непосредственном присутствии инструктора в чаше бассейна вместе с малышами. Это обеспечивает не только максимальную эффективность занятий, но и их безопасность. Так как тренер имеет возможность поддерживать своих учеников, помогать им в выполнении упражнений и контролировать их поведение в воде.

Под руководством опытного инструктора дети получают необходимые теоретические знания о правилах поведения в воде и осваивают первые навыки пловцов. Сначала детей учат правильно дышать. Затем – лежать, держаться на воде и не бояться погружаться в воду. После освоения этих навыков малыши учатся простым движениям и элементам плавания. Обучение строится последовательно – от простого к сложному, при индивидуальных занятиях учитываются особенности и способности ребенка.