Решение сложных жизненных ситуаций

Важно понимать, что трудной жизненной ситуацией является такая, в которой из-за внутренних изменений или внешних воздействий нарушается привычная жизнь человека. В результате пациент не может удовлетворить основные потребности.

Трудные жизненные ситуации могут быть опасны для психического или физического здоровья. При этом происходят они неожиданно. К ним невозможно подготовиться заранее.

Консультация психолога может понадобиться в следующих случаях:

• При потере близких
• При расставании и разводе
• При постановке сложного диагноза
• В ситуациях, требующих быстрых решений и изменений
• При утрате финансовых и материальных ценностей

Основная помощь психолога в сложных жизненных ситуациях заключается:

• В принятии факта произошедшего
• В стабилизации эмоционального состояния человека
• В определении источников страха и тревоги
• В построении планов действий и поведения
• В рассмотрении подобных ситуаций как возможности для роста и развития

Но сначала человеку нужно избавиться от стандартного отрицательного взгляда на трудности и успешно пережить их.

Таким образом, сложная жизненная ситуация должна быть осмыслена и переработана в контексте готовности к изменениям. Человеку важно понять, что после смерти близкого, потери работы, развода уже не получится жить так, как раньше. В этом и помогает клинический психолог. Он поддерживает на пути к восстановлению не только психического, но и физического здоровья после трудной жизненной ситуации. Также специалисты помогают найти новые цели в жизни и ее смыслы.

Как мы уже отметили, помощь направлена на решение широкого перечня задач.

При первой же консультации клинический психолог вместе с пациентом разработает индивидуальный план действий, основанный на всех особенностях сложной жизненной ситуации, состоянии обратившегося и иных факторах.

План терапии может включать:

• Разработку и применение стратегий преодоления трудностей
• Регулярные сеансы со специалистом
• Участие в группах поддержки и специальных реабилитационных программах
• Внесение в жизнь изменений, направленных на повышение ее качества

Важно! Каждая ситуация индивидуальна. Клинические психологи максимально тактичны, корректны и внимательны.

Работая со специалистом, человек учится:

• Находить способы решения даже самых сложных задач
• Принимать полученный опыт и в дальнейшем использовать его для собственной пользы
• Всегда видеть свои сильные стороны и опираться на них даже в самых тяжелых жизненных ситуациях, как сейчас, так и в дальнейшем
• Переосмыслять кризисы и утраты и своевременно отпускать их
• Не бояться нового опыта

• Опытные специалисты с образованием в клинической психологии. Они оказывают помощь людям в сложной жизненной ситуации, располагая для этого необходимыми знаниями и навыками
• Современные методы краткосрочной психотерапии. Благодаря им возможна реализация большого перечня различных программ по преодолению сложных жизненных ситуаций. При этом даже самые трудные задачи могут решаться в достаточно короткие сроки
• Широкий спектр устраняемых проблем. Специалисты готовы оказать комплексную поддержку в сложных жизненных ситуациях: развод, смерть близких, потеря бизнеса, денег и др.
• Безопасность и конфиденциальность. Вся информация, полученная от пациента, сохраняется и не передается третьим лицам. Благодаря этому вы можете быть уверены: никто не узнает о том, что вы посещаете психолога и других специалистов, проходите лечение в МЕДСИ

Чтобы записаться на прием, уточнить стоимость услуг, достаточно позвонить по номеру +7 (495) 7-800-500. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.