Песочная терапия

Песочная терапия – это вид терапии, основанный на применении искусства и творчества в лечебных целях. Песочные картины могут отображать мысли и переживания, рассказывать историю или сказку, помогая ребенку самовыразиться и избавиться от страхов, а также для решения многих поведенческих проблем.

Часто песочная терапия используется в качестве дополнения к другим способам психологической помощи. Но в некоторых случаях она может стать единственным возможным способом терапии (например, если ребенок стеснительный и неконтактный).

При помощи тактильных ощущений снижается нервное напряжение, наступает покой и гармония. Нарисованные детьми картины позволяют увидеть их внутренний мир, понять, что их тревожит и вызывает дискомфорт, а также снизить степень напряжения.

Песочная терапия помогает человеку открыть себя, узнать различные стороны собственной личности. Занятия по песочной терапии помогают реализовать творческий потенциал, выразить чувства, чтобы затем перенести их в действительность.

Создание фигур и изображений на песке во время процедуры позволяет решить следующие задачи:

• Лечение избыточной тревожности перед принятием решений, совершением поступков
• Развитие уверенности, веры в себя и свои способности
• Воспитание позитивного отношения к жизни
• Выработка ответственности за свои действия и их результат
• Тренировка способностей доверять себе и контролировать себя
• Уменьшение напряженности
• Развитие всех видов чувствительности
• Нормализация мышечного тонуса
• Расширение кругозора

Одновременно, песочная терапия помогает не только детям, но и взрослым решить психологические проблемы, повысить уверенность в себе, нормализовать сон и снизить уровень стресса.

Профессиональные психологи и психотерапевты МЕДСИ назначают данную процедуру при таких проблемах и нарушениях, как:

• Наличие психологической травмы
• Неспособность самостоятельно принять решение
• Неспособность изложить словами свои переживания
• Эмоциональная заторможенность
• Задержки психоречевого развития
• Повышенная тревожность
• Психотерапия различных зависимостей

Подобный тип лечения обладает целым рядом преимуществ по сравнению с иными манипуляциями:

• Не имеет ограничений по возрасту
• Является понятным способом самовыражения для детей
• Развивает способности к преодолению трудностей
• Освобождает творческий потенциал человека
• Способствует проявлению повторного переживания событий из прошлого и освобождению от их негативного влияния на эмоциональное и психологическое состояние пациента
• Обеспечивает игру, где нет правильных или неправильных ходов
• Дает возможность перейти от роли «жертвы» к роли «творца» своей жизни
• Создает связь между сознательным и бессознательным человека
• Помогает повысить самооценку и обрести веру в себя
• Способствует повышению ответственности за свои действия и поступки
• Дает возможность быть самим собой, не подражать другим и не скрывать свои таланты

Во время процедуры родители могут находиться рядом с детьми, что также снижает степень нервозности и страха.

Так как песочная терапия заключается в работе с песком и требует некоторой усидчивости в процессе (необходимости некоторое время находиться в статичном положении), то существует ряд заболеваний, при которых песочную терапию использовать нельзя:

• Пылевые аллергические реакции
• Болезни легких
• Заболевания кожи и травмы кистей рук
• Эпилептические припадки
• Психиатрические болезни

• Клиники МЕДСИ располагают специально оборудованными комнатами для занятий песочной терапией, которые оснащены песочным коробом с подсветкой, разнообразными игрушками для терапии и песком
• Также комнаты дополнительно оборудованы всей необходимой детской мебелью, картинами и снабжены большим количеством привычных игрушек
• Помещение достаточно комфортно и позволяет родителям находиться рядом с ребенком во время проведения терапии
• Записаться на прием к врачу легко – достаточно позвонить по телефону 8 (495) 7-800-500