Как защитить глаза от ультрафиолета

Влияние УФ-излучения на зрительный аппарат человека изучается на протяжении многих лет. Кто-то говорит о его исключительном вреде, а кто-то даже о некоторой пользе. Давайте разбираться! Действительно ли ультрафиолет вреден для глаз? Как защититься от него? Требуется ли предпринимать какие-то меры по защите в холодное время года?

Влияние ультрафиолета на глаза и в целом на организм пациента. Опасно?

Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. На самом деле ультрафиолет несет нашему организму как пользу, так и вред.

В умеренных количествах ультрафиолет позволяет укрепить иммунитет. Выработка витамина D происходит только под воздействием на организм солнечного света. Поэтому ультрафиолетовое излучение нельзя назвать на 100% опасным.

Но важно понимать, что даже полезное воздействие должно быть умеренным и непродолжительным. Лишь в этом случае УФ-излучение не оказывает негативного влияния.

Нельзя забывать о том, что ультрафиолет способен привести к ожогам роговицы. Конечно, получить их в естественных условиях от обычного солнечного света практически невозможно. Тем не менее такие случаи имеют место, особенно у детей, которые больше подвержены получению подобных травм. Особую осторожность следует соблюдать в горах, где лучи солнца обладают направленным действием, так как почти не рассеиваются, и при работе или нахождении вблизи с оборудованием, излучающим яркий свет (это, например, сварочный аппарат или лазерная установка).

Что еще вредит глазам?

Не следует забывать и о других факторах, которые также способны нанести вред органам зрения. К ним относят:

• Инфракрасное излучение
• Сухой воздух
• Пыль
• Ветер

При воздействии на органы зрения этих раздражающих факторов и ультрафиолета возникает ощущение сухости слизистой оболочки глаз. Также пациенты жалуются на покраснение, слезотечение, отечность, дискомфорт во время моргания. Облегчить неприятные симптомы позволяют специальные увлажняющие капли.

Важно! Подбор подобных капель должен выполнять исключительно офтальмолог!

Как помочь глазам?

Защита глаз от ультрафиолетового излучения может быть обеспечена простыми солнцезащитными очками. При этом важно помнить о том, что они должны быть оснащены особыми фильтрами, задерживающими излучение в УФ-спектре. Лучше подбирать и покупать очки в специализированных центрах оптики, а не в простых магазинах. Там обычно реализуют исключительно качественную продукцию, которая безопасна и эффективно защищает от ультрафиолетового излучения.

Важно понимать, что защита глаз от ультрафиолета актуальна не только в теплое время года, но и зимой. Снег превосходно отражает солнечный свет, что может негативно сказаться на глазах.

Как выбрать солнцезащитные очки?

Мы уже отметили, что очки лучше подбирать в специализированных салонах.

Чем это обусловлено?

Не только высоким качеством продукции, прошедшей проверку на спектрометре, но и возможностью получить помощь грамотного специалиста. Он посоветует изделия с определенными характеристиками, актуальными именно для вас. Специалист располагает нужными знаниями и навыками для коррекции недостатков зрения. При необходимости будут подобраны очки с диоптриями. Это позволит не только устранить вредное воздействие ультрафиолета, но и повысить качество зрения.

Особое внимание при выборе следует уделять:

• Форме очков. Изделия должны быть достаточно широкими. Только в этом случае они обеспечат защиту от солнца со всех сторон
• Затемнению линзы. Оно не должно быть слишком сильным. В этом случае также возможно возникновение неприятных ощущений, особенно если солнце скрыто за тучами или плотной пеленой
• Комфорту использования. Если во время ношения очков возникнут неприятные ощущения, вы просто не станете их носить. Обязательно учитывайте вес изделий и то, как они сидят, не давят ли на нос и уши, не оставляют ли следов на щеках. Для этого очки нужно поносить хотя бы 10-15 минут

Надеемся, что вы разобрались в том, как защитить глаза от ультрафиолета и подобрать изделия для качественной защиты. Если у вас остались вопросы, задавайте их специалистам.

Офтальмологи МЕДСИ готовы оказать комплексную и своевременную помощь пациентам. При необходимости специалисты обеспечат нужную диагностику. Они расскажут, как защититься от ультрафиолета даже при уже имеющихся поражениях сетчатки, роговицы и иных патологиях.

В МЕДСИ работают только опытные, квалифицированные врачи, применяется высокоточное оборудование для диагностики. Это обеспечивает скорейшую помощь даже в сложных случаях.

Предварительная запись к специалистам осуществляется в удобное для пациента время. Консультации возможны без очередей, в комфортной обстановке. Офтальмологи уделяют всем пациентам необходимое внимание и корректируют даже серьезные нарушения с помощью современных методик и техник.