Биоимпедансный анализ

Биоимпедансный анализ – это измерение жира в организме по отношению к мышечной массе тела. Это неотъемлемая часть оценки состояния здоровья и питания.

Изменение состава тела – избыток жира по отношению к мышечной массе тела – может значительно увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и др. Биоимпедансный анализ позволяет на раннем этапе обнаружить неправильный баланс в составе вашего тела, что способствует необходимой более ранней коррекции и профилактике различных заболеваний. Биоимпедансный анализ также обеспечивает измерение жидкости и массы тела, которые могут быть важным инструментом оценки вашего текущего состояния здоровья.

Как при снижении веса, так и при наборе мышечной массы, диетологи следят за изменениями в составе тела (соотношение массы жировой ткани и мышечной), что более эффективно, чем следить за динамикой массы тела еженедельным взвешиванием.

Как проводится?

Биоимпедансное исследование – неинвазивное исследование, включает в себя размещение двух электродов на правой руке и ноге человека, с помощью которых измеряются показатели электрического сопротивления организма. Устройство измеряет, как этот сигнал проводится через различные ткани. Так, ткани, которые содержат большое количество жидкости и электролитов, такие как кровь, имеют высокую проводимость, а жировая ткань и кости замедляют сигнал. 

Противопоказания

Единственным противопоказанием к проведению биоимпедансного обследования является наличие у пациента вживленного кардиостимулятора.

Когда лучше пройти исследование?

Идеальное время для проведения биоимпедансных измерений – утром до завтрака, натощак. Во избежание получения несопоставимых результатов не следует проводить исследование сразу после спортивной тренировки, интенсивной физической работы, физиотерапевтических процедур, приема гормональных и диуретических средств, алкогольных напитков и в течение 2,5-3 часов после приема пищи. При наличии металлических имплантатов в костях правых конечностей исследование проводят на левой стороне.

В результате исследования вы совместно с диетологом получите важную исчерпывающую информацию о составе вашего тела. На основании полученных данных диетолог разработает и подберет индивидуальный рацион питания, необходимый в вашем конкретном случае, даст рекомендации по режиму питания и необходимой физической активности.