Прием диетолога

Ежедневный выбор продуктов питания влияет на ваше здоровье сегодня, завтра и в будущем.

Правильное питание является важной частью здорового образа жизни. В сочетании с физической активностью рациональное, сбалансированное питание может помочь достичь оптимального веса и поддерживать его, снизить риск возникновения хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, диабета и др.), улучшить общее самочувствие и качество жизни.

Даже для людей с нормальным весом неправильное питание связано с серьезными рисками для здоровья, которые могут приводить к развитию заболеваний и даже к смерти. К ним относятся болезни сердечно-сосудистой системы, артериальная гипертония, сахарный диабет 2 типа, остеопороз и некоторые виды рака. Делая правильный выбор продуктов питания и рациона, вы можете защитить себя от многих проблем со здоровьем.

У всех нас разные привычки питания, история болезни и уровень физической подготовки, поэтому нет единой стандартной диеты, которая могла бы подходить для всех.

Квалифицированный диетолог может разработать индивидуальный план питания для каждого человека в зависимости от состояния здоровья, медицинского, физического и психологического статуса.

Первичная консультация диетолога включает в себя:

• Сбор анамнеза
• Осмотр
• Измерение антропометрических данных: роста, веса, индекса массы тела, окружности талии, окружности бедер
• Анализ фактического питания и пищевых привычек
• Анализ физической активности
• Постановку целей диетотерапии
• Индивидуальные безопасные рекомендации по питанию и образу жизни, которые основаны на фактических данных и соответствуют вашим личным требованиям
• Рекомендации по необходимому диагностическому исследованию, включающему лабораторное и инструментальное обследования

Дополнительно проводятся:

• Разработка индивидуального плана питания с расчетом индивидуальной потребности в энергии, в необходимых макро- и микронутриентах
• Биоимпедансное исследование (исследование состава тела)