Образ жизни после ЭКО

ЭКО является одним из эффективных способов преодоления бесплодия. Сегодня им пользуются тысячи пар во всем мире. О том, как будет проходить экстракорпоральное оплодотворение, обычно заранее рассказывает врач. А что нужно и что нельзя делать после ЭКО? Какой должна быть жизнь женщины после ЭКО? Давайте разбираться!

Как повысить шансы успеха? Рекомендации после ЭКО (подсадки эмбрионов)

Некоторые женщины уверены, что после переноса эмбрионов при ЭКО нужно кардинально поменять образ жизни. Так ли это на самом деле? Нужно ли соблюдать постельный режим, особым образом питаться, отказаться от перелетов? Нет! Женщина может вести привычный образ жизни.

Многочисленные исследования уже доказали, что на факт наступления беременности не влияют такие факторы, как:

• Уровень физической активности. Не важно, проводит женщина целый день в кровати или активна, сидит за компьютером или ходит по магазинам, – на вероятность успешного исхода это не влияет
• Режим питания. Рацион, как и образ жизни после криопереноса или традиционного переноса эмбрионов в матку, может быть любым. Можно спокойно есть те продукты, к которым женщина привыкла. Садиться на специальную диету не придется

Самостоятельно женщина не может повысить шансы достижения беременности. При этом пациентка способна сохранить вероятность успеха.

Что нельзя делать после переноса эмбрионов?

Крайне нежелательно:

• Подвергать организм стрессу. После оплодотворения матка должна принять эмбрион. А гормоны, которые выделяются при изменении эмоционального состояния женщины, влияют на тонус тканей матки. Сильный стресс может спровоцировать отторжение эмбриона, и беременность не наступит
• Переутомляться. Женщине желательно отказаться от любых повышенных физических нагрузок. Категорически запрещено поднимать тяжести и посещать спортивный зал
• Перегреваться и переохлаждаться. Не следует посещать сауну и баню, солярий, пользоваться подогревом сидений в автомобиле, долго находиться в жару на открытом воздухе. В холодное время года важно тепло одеваться

Что еще нельзя делать после подсадки при ЭКО?

Принимать любые лекарственные препараты, а также биологически активные добавки без согласования с врачом. Допустим прием только тех средств, которые предварительно были назначены специалистом. Также рекомендуется избегать мест массового скопления людей. В этом случае повышаются риски заражения различными заболеваниями. Женщинам, которые курят и злоупотребляют алкоголем, рекомендуют отказаться от вредных привычек!

В некоторых случаях врачи после подсадки эмбрионов рекомендуют ограничить и половую жизнь.

А дальше? После подтверждения факта беременности основные ограничения сохраняются. Нежелательно курить и принимать алкоголь, подвергаться стрессам и избыточным физическим нагрузкам.

Симптомы после переноса

Изменится ли жизнь после переноса эмбрионов в первые несколько дней? Кардинальных перемен в первые дни ожидать не стоит. При этом женщина может отметить некоторые новые для нее ощущения.

К основным относят:

• Небольшие тянущие боли в нижней части живота
• Небольшие мажущие выделения из половых органов
• Минимальное повышение температуры тела
• Болезненность в груди
• Вздутие живота

Такие симптомы не являются свидетельством развития в организме патологического процесса. Контроля со стороны врача они не требуют. Обратиться за помощью к специалистам нужно только при сильных болях, кровяных выделениях, интенсивном и резком повышении температуры тела.

К настораживающим признакам также относят:

• Тошноту и рвоту
• Отечность конечностей
• Снижение артериального давления
• Сокращение частоты сердечных сокращений
• Головокружения
• Сильные головные боли
• Нарушения сознания и его спутанность

В некоторых случаях целесообразно вызвать скорую помощь.

Важно! Обо всех особенностях образа жизни при гормональной стимуляции при ЭКО подробно расскажет врач. Он же поможет сократить любые возможные неприятные ощущения и риски возникновения побочных эффектов. Врач даст и рекомендации после криопереноса (если он проводился).

Можно ли после ЭКО делать тест на беременность?

Результатов экстракорпорального оплодотворения после переноса эмбрионов пациентка ожидает на протяжении 2 недель. После этого времени она приходит в клинику и сдает кровь на ХГЧ. Затем проводится ультразвуковая диагностика. Такое обследование позволяет подтвердить факт наступления беременности.

А если ждать невозможно? Если сам факт ожидания становится стрессом и приводит к повышенному волнению днем и бессоннице ночью? В этом случае можно просто купить тест на беременность и сделать его дома. При этом выбирать нужно такие тесты, которые имеют высокий уровень чувствительности. Только они способны выявить даже небольшое повышение уровня ХГЧ. Дома некоторым женщинам удается диагностировать беременность уже через неделю после переноса эмбриона.

Важно! Следует понимать, что результат теста не всегда является достоверным. Даже исследование крови на ХГЧ не может подтвердить факт наступления беременности на 100%. Только УЗИ через 3 недели после переноса может дать достоверный результат.

Что делать после неудачного переноса эмбрионов при ЭКО, какие рекомендации дают врачи в этом случае? Не нужно расстраиваться и переживать при наступлении менструации. Нужно пытаться снова и снова. Каждая следующая попытка повышает шансы на успешное оплодотворение, так как в этом случае врачи могут обновлять информацию о состоянии здоровья пациентов и корректировать предлагаемые программы, дополнять и совершенствовать их. Успешное оплодотворение возможно даже после нескольких десятков предыдущих безуспешных попыток. Важно лишь не опускать руки!

Надеемся, вы поняли, что образ жизни при стимуляции ЭКО и других процедурах не придется менять кардинально. При этом некоторые ограничения все же необходимы. В целом важно просто вести правильный, здоровый образ жизни. Если у вас остались вопросы, задайте их специалистам. Для этого запишитесь в клинику МЕДСИ.

Опытный врач ответит на все вопросы. Кроме того, он может выявить причины бесплодия и провести его эффективное лечение. Врач даст все рекомендации после подсадки эмбрионов при ЭКО. Все услуги вы получите в стенах одной клиники, без очередей и длительного ожидания, в комфортном режиме.

Автор

Автор статьи – врач-акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Волкова Екатерина Юрьевна.